目がパッチリ、視界がひらける!ヘッドマッサージと「目の筋肉」の深い関係

​当店のヘッドマッサージを受けていただいたお客さまから、施術のあとに「目がパッチリした!」「なんだか視界がパッと明るくなった気がする!」という嬉しいお声を本当によくいただきます。

​頭をほぐしただけなのに、どうして目までスッキリするの?と不思議に思われるかもしれませんが、実はこれ、気のせいではないんです。

​頭の筋肉だけでなく、実は目の中にある小さな筋肉や自律神経がしっかり連動してほぐれた証拠なんですよ。今回は、その面白い体のメカニズムをプロの視点からわかりやすく解説します!

【理由1】:おでこの筋肉がほぐれて、まぶたがキュッと引き上がるから

まず一番わかりやすいのが、物理的な変化です。

​おでこから頭のてっぺんにかけては、前頭筋という大きな筋肉や膜があります。スマホをじーっと見つめたり、ストレスを感じて頭皮がガチガチに硬くなると、この筋肉が弾力を失って下へ下へと垂れ下がってきてしまうんです。


​そうなると、実はまぶたまで一緒に押し下げられて、目が開きにくくなってしまいます。

​ヘッドマッサージで頭皮全体を上へキュッと引き上げるようにほぐすと、おでこの筋肉も本来の若々しい弾力を取り戻します。物理的にまぶたが開きやすくなるため、施術後に「視界が広くなった!」と感じるのです。

【理由2】:目と裏でつながる後頭部がほぐれるから

​「目を使いすぎると、頭の後ろや首の付け根が重くなる」という経験はありませんか?

​実は、私たちが目を上下左右に動かすとき、無意識のうちに後頭部や首の付け根にある小さな筋肉たちも一緒に連動して動いています。そのため、パソコン作業などで目を酷使している人は、例外なく後頭部がカチカチに凝り固まっています。


​ヘッドマッサージでこの後頭部の緊張を丁寧にゆるめてあげると、滞っていた目周りの血液の大渋滞が一気に解消します。新鮮な酸素と栄養が目に届くようになるため、ジワ〜っと目が軽くなっていくのを感じていただけます。

【理由3】:目の中の「ピント調節の筋肉」がフワッとゆるむから

そして、一番大きな鍵を握っているのが「目の中の筋肉」と「自律神経」の関係です。

​あまり知られていませんが、私たちの目の中には、光の量を調節するカメラの絞りのような筋肉や、レンズの厚みを変えてピントを合わせる小さな筋肉(毛様体筋など)があります。これらは、自分の意志ではなく「自律神経」によってコントロールされています。


□​頭がガチガチのとき(ストレスモード):自律神経の「交感神経」が過剰に働き、目の中の筋肉も力みっぱなしの“大緊張状態”に。余計な光が入りすぎて眩しく感じたり、ピントが合わずに視界がかすんだりします。


□​ヘッドマッサージの後(リラックスモード):頭部への心地よい刺激で、一気にリラックスの「副交感神経」へとスイッチが切り替わります。すると、目の中の筋肉たちの力がフワッと抜けて、カメラのレンズがピシッと合うように、視界がシャープでクリアに変化するのです。

​さらに、リラックスすることで涙の分泌もスムーズになるため、瞳が潤うようになります。


南森町でヘッドマッサージ受けるなら

頭をほぐすということは、ただ気持ちいいだけでなく、毎日フル回転でがんばっている「目」や「自律神経」を休ませる最高のケアになります。


□最近、なんだか目がかすむ

□パソコン画面を見るのがツラい

​□まぶたが重くて、パチッと開かない

そんなときは、目が疲れているサイン。ぜひ頭からのアプローチで、驚くほど軽くなる視界を体感しにいらしてくださいね。みなさまのご来店を、心よりお待ちしております!

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